豆角炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
127千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
6克
脂肪
9.7克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
12.38微克
维生素C
13.11微克
维生素E
2.87毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
145.63微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
193.34毫克
磷
40.49毫克
钾
150.84毫克
镁
25.57毫克
钙
21.25毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
2.35毫克
铜
0.12毫克
锰
0.3毫克
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