豆角炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
30.1微克
维生素C
40.29微克
维生素E
2.76毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
359.22微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
232.9毫克
磷
51.89毫克
钾
193.81毫克
镁
30.18毫克
钙
89.94毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
1.45毫克
铜
0.17毫克
锰
0.42毫克
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