豆角炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
156.31微克
维生素C
23.3微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1873.79微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
290.09毫克
磷
46.55毫克
钾
366.14毫克
镁
52.02毫克
钙
71.0毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
1.05毫克
铜
0.17毫克
锰
0.2毫克
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