包菜炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
21.36微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
48.06微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
356.16毫克
磷
30.05毫克
钾
67.59毫克
镁
13.19毫克
钙
41.39毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.52毫克
铜
0.04毫克
锰
0.12毫克
以上数据来源于网络 仅供参考