西兰花炒牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
8.1克
脂肪
3.7克
胆固醇
14.81毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
9.47微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
109.95微克
烟酸
1.43毫克
矿物质
钠
245.04毫克
磷
88.79毫克
钾
174.63毫克
镁
21.44毫克
钙
37.75毫克
铁
--毫克
锌
1.57毫克
硒
0.93毫克
铜
0.03毫克
锰
0.12毫克
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