西兰花炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
7.9克
脂肪
3.1克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
10.44微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
109.95微克
烟酸
2.28毫克
矿物质
钠
243.1毫克
磷
103.35毫克
钾
164.44毫克
镁
23.14毫克
钙
37.27毫克
铁
--毫克
锌
2.02毫克
硒
0.99毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
以上数据来源于网络 仅供参考