西兰花炒鲜香菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.86克
维生素
维生素A
6.31微克
维生素C
27.67微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
73.3微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
214.21毫克
磷
55.78毫克
钾
96.72毫克
镁
16.1毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
1.47毫克
铜
0.08毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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