西兰花炒豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
27.67微克
维生素C
33.5微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
328.64微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
218.15毫克
磷
56.75毫克
钾
170.02毫克
镁
37.46毫克
钙
54.5毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.53毫克
铜
0.08毫克
锰
0.21毫克
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