西兰花炒豌豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
12.1克
蛋白质
5.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.72克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
33.98微克
维生素E
2.19毫克
维生素B1
0.24毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
180.1微克
烟酸
1.47毫克
矿物质
钠
214.12毫克
磷
91.7毫克
钾
248.17毫克
镁
31.64毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
1.06毫克
铜
0.13毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考