小白菜炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
75.24微克
维生素C
33.98微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
904.37微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
255.04毫克
磷
24.71毫克
钾
56.43毫克
镁
14.65毫克
钙
82.66毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.19毫克
铜
0.02毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考