小白菜炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
119.42微克
维生素C
42.23微克
维生素E
1.81毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
1433.5微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
255.04毫克
磷
37.33毫克
钾
198.17毫克
镁
29.21毫克
钙
65.18毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.19毫克
铜
0.09毫克
锰
0.23毫克
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