韭菜拌蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
65.53微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
784.47微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
194.75毫克
磷
29.08毫克
钾
487.5毫克
镁
34.55毫克
钙
114.21毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.8毫克
铜
0.05毫克
锰
0.18毫克
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