海冻菜炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
285千卡/100克
碳水化合物
56.1克
蛋白质
9.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.22克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
12.2毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.67毫克
矿物质
钠
471.79毫克
磷
184.9毫克
钾
119.53毫克
镁
17.32毫克
钙
140.18毫克
铁
--毫克
锌
1.85毫克
硒
11.31毫克
铜
0.14毫克
锰
0.24毫克
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