海冻菜炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
331千卡/100克
碳水化合物
53.1克
蛋白质
8.1克
脂肪
9.6克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
12.04毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.94毫克
矿物质
钠
468.15毫克
磷
152.62毫克
钾
102.79毫克
镁
11.0毫克
钙
121.73毫克
铁
--毫克
锌
2.07毫克
硒
11.84毫克
铜
0.1毫克
锰
0.03毫克
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