海冻菜炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
278千卡/100克
碳水化合物
53.1克
蛋白质
8.1克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
--微克
维生素E
12.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.58毫克
矿物质
钠
515.31毫克
磷
205.29毫克
钾
150.84毫克
镁
16.59毫克
钙
168.09毫克
铁
--毫克
锌
1.63毫克
硒
17.55毫克
铜
0.1毫克
锰
0.05毫克
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