彩椒拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
180.1微克
维生素C
65.05微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
2162.14微克
烟酸
0.72毫克
矿物质
钠
291.74毫克
磷
32.48毫克
钾
400.6毫克
镁
43.77毫克
钙
61.3毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.06毫克
铜
0.13毫克
锰
0.05毫克
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