彩椒拌甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
14.5克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.32克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
54.37微克
维生素E
2.91毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
385.44微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
204.26毫克
磷
21.8毫克
钾
258.37毫克
镁
27.27毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.2毫克
铜
0.11毫克
锰
0.46毫克
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