佛手瓜拌海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
3.88微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
195.52毫克
磷
19.85毫克
钾
156.43毫克
镁
17.07毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
5.34毫克
铜
0.02毫克
锰
0.05毫克
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