佛手瓜拌荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
105.83微克
维生素C
24.76微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1266.99微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
206.69毫克
磷
48.5毫克
钾
172.93毫克
镁
22.9毫克
钙
151.1毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.96毫克
铜
0.16毫克
锰
0.33毫克
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