冬瓜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
4.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
0.24微克
维生素C
11.94微克
维生素E
1.37毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
241.2毫克
磷
31.75毫克
钾
100.6毫克
镁
41.1毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
5.21毫克
铜
0.19毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考