包菜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.3克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
66.26微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
213.86毫克
磷
50.92毫克
钾
127.79毫克
镁
11.25毫克
钙
49.4毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
4.09毫克
铜
0.08毫克
锰
0.14毫克
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