包菜炒鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.2克
脂肪
5.3克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
86.17微克
维生素C
29.13微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
236.54毫克
磷
63.06毫克
钾
123.9毫克
镁
11.49毫克
钙
47.22毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
6.89毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
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