莴笋黄焖排骨饭
营养元素 每100克
热量
148千卡/100克
碳水化合物
16.6克
蛋白质
5.8克
脂肪
6.7克
胆固醇
27.12毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
1.3微克
维生素C
1.84微克
维生素E
0.59毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
18.52微克
烟酸
1.97毫克
矿物质
钠
146.43毫克
磷
64.0毫克
钾
108.4毫克
镁
15.73毫克
钙
10.61毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
2.21毫克
铜
0.05毫克
锰
0.47毫克
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