莴笋酸菜
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
13.4克
脂肪
5.3克
胆固醇
56.33毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
36.33微克
维生素C
14.3微克
维生素E
0.39毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
150.86微克
烟酸
7.39毫克
矿物质
钠
360.87毫克
磷
160.09毫克
钾
279.05毫克
镁
24.47毫克
钙
13.24毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
7.36毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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