莴苣木耳拌鸡丝
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
9.3克
脂肪
2.4克
胆固醇
22.11毫克
膳食纤维
0.69克
维生素
维生素A
6.43微克
维生素C
10.44微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
62.48微克
烟酸
4.33毫克
矿物质
钠
164.96毫克
磷
76.68毫克
钾
200.48毫克
镁
27.43毫克
钙
15.01毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
4.35毫克
铜
0.04毫克
锰
0.31毫克
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