莴苣肉片
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
5.8克
脂肪
3.3克
胆固醇
20.37毫克
膳食纤维
0.45克
维生素
维生素A
20.18微克
维生素C
2.98微克
维生素E
0.62毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
112.35微克
烟酸
1.62毫克
矿物质
钠
361.84毫克
磷
78.35毫克
钾
222.74毫克
镁
19.64毫克
钙
19.28毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
2.66毫克
铜
0.08毫克
锰
0.18毫克
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