芥菜炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
187千卡/100克
碳水化合物
37.7克
蛋白质
3.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
15.05微克
维生素E
8.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
1.84毫克
矿物质
钠
390.52毫克
磷
124.71毫克
钾
204.97毫克
镁
19.01毫克
钙
192.85毫克
铁
--毫克
锌
1.29毫克
硒
7.72毫克
铜
0.1毫克
锰
0.23毫克
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