山药糯米南瓜盅
营养元素 每100克
热量
128千卡/100克
碳水化合物
29克
蛋白质
2.5克
脂肪
0.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.76克
维生素
维生素A
0.36微克
维生素C
0.72微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
2.41微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
2.91毫克
磷
19.88毫克
钾
66.16毫克
镁
9.42毫克
钙
6.59毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.46毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
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