荷兰豆炒甘笋
营养元素 每100克
热量
166千卡/100克
碳水化合物
16.2克
蛋白质
5.1克
脂肪
11.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
5.29克
维生素
维生素A
52.45微克
维生素C
6.23微克
维生素E
6.41毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
314.29微克
烟酸
0.89毫克
矿物质
钠
181.73毫克
磷
76.66毫克
钾
208.2毫克
镁
33.68毫克
钙
75.41毫克
铁
--毫克
锌
1.04毫克
硒
1.18毫克
铜
0.14毫克
锰
--毫克
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