荷兰豆炒火腿
营养元素 每100克
热量
111千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
5.3克
脂肪
7.1克
胆固醇
22.14毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
38.12微克
维生素C
12.07微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
355.35微克
烟酸
2.13毫克
矿物质
钠
413.03毫克
磷
35.39毫克
钾
137.52毫克
镁
16.42毫克
钙
40.69毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
0.98毫克
铜
0.07毫克
锰
0.38毫克
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