油菜拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
5.1克
脂肪
6.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
43.69微克
维生素C
--微克
维生素E
5.31毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
525.73微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
230.18毫克
磷
65.97毫克
钾
136.52毫克
镁
42.8毫克
钙
122.95毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
1.55毫克
铜
0.05毫克
锰
0.15毫克
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