油菜拌平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
--微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
530.58微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
233.05毫克
磷
37.82毫克
钾
186.04毫克
镁
18.53毫克
钙
73.92毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.48毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
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