炝莴苣腐竹
营养元素 每100克
热量
178千卡/100克
碳水化合物
10.2克
蛋白质
18.3克
脂肪
7.7克
胆固醇
21.74毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
19.85微克
维生素C
1.18微克
维生素E
8.07毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
48.46微克
烟酸
1.86毫克
矿物质
钠
214.01毫克
磷
145.08毫克
钾
294.27毫克
镁
36.23毫克
钙
44.81毫克
铁
--毫克
锌
1.95毫克
硒
4.56毫克
铜
0.42毫克
锰
--毫克
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