炝莲菜
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
17.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
1.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.22克
维生素
维生素A
3.11微克
维生素C
40.26微克
维生素E
0.9毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
20.5微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
394.17毫克
磷
61.19毫克
钾
254.57毫克
镁
21.5毫克
钙
37.5毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.38毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
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