炝菜花
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.9克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
1.16微克
维生素C
30.28微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
11.74微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
337.16毫克
磷
31.44毫克
钾
197.03毫克
镁
18.21毫克
钙
36.53毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
2.74毫克
铜
0.03毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考