油菜炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
5.1克
脂肪
4克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
88.35微克
维生素C
--微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
788.59微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
291.69毫克
磷
69.85毫克
钾
175.6毫克
镁
23.87毫克
钙
154.26毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
7.02毫克
铜
0.04毫克
锰
0.18毫克
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