绿豆芽炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
5.4克
脂肪
3.1克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
8.01微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
219.65毫克
磷
61.12毫克
钾
93.81毫克
镁
23.14毫克
钙
29.5毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
3.67毫克
铜
0.06毫克
锰
0.05毫克
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