绿豆芽炖鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
4.7克
脂肪
8.4克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
8.13微克
维生素C
3.28微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
8.01微克
烟酸
0.96毫克
矿物质
钠
221.25毫克
磷
50.12毫克
钾
82.28毫克
镁
17.12毫克
钙
11.86毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
0.2毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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