绿豆芽炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
5.3克
脂肪
3.7克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
8.01微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
220.82毫克
磷
63.54毫克
钾
99.15毫克
镁
20.71毫克
钙
19.55毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
1.82毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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