绿豆芽炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
5.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
3.2微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
8.01微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
257.95毫克
磷
37.57毫克
钾
82.4毫克
镁
46.93毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
5.39毫克
铜
0.22毫克
锰
0.14毫克
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