山药炖鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
121千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
5.2克
脂肪
7.3克
胆固醇
22.82毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
14.81微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
221.16毫克
磷
54.81毫克
钾
201.57毫克
镁
18.04毫克
钙
13.24毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
3.38毫克
铜
0.23毫克
锰
0.1毫克
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