炝炒莲白
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
3.5克
胆固醇
1.92毫克
膳食纤维
2.0克
维生素
维生素A
5.92微克
维生素C
36.18微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
67.15微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
512.14毫克
磷
30.95毫克
钾
138.47毫克
镁
15.2毫克
钙
55.49毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.95毫克
铜
0.07毫克
锰
0.42毫克
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