炝炒红菜薹
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
3克
脂肪
4.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.1克
维生素
维生素A
12.29微克
维生素C
53.5微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
75.61微克
烟酸
0.88毫克
矿物质
钠
379.26毫克
磷
60.95毫克
钾
220.75毫克
镁
16.16毫克
钙
25.63毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
7.94毫克
铜
0.12毫克
锰
0.1毫克
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