煮玉米粒
营养元素 每100克
热量
196千卡/100克
碳水化合物
47.5克
蛋白质
4.8克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
4.8微克
维生素C
--微克
维生素E
0.23毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
60.0微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
--毫克
磷
--毫克
钾
--毫克
镁
--毫克
钙
--毫克
铁
--毫克
锌
--毫克
硒
0.74毫克
铜
--毫克
锰
--毫克
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