炒菌菇
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
4.9克
脂肪
4.1克
胆固醇
7.88毫克
膳食纤维
1.63克
维生素
维生素A
30.4微克
维生素C
1.03微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.16毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
355.9微克
烟酸
3.68毫克
矿物质
钠
244.84毫克
磷
80.66毫克
钾
257.78毫克
镁
19.55毫克
钙
9.77毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
0.88毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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