芥蓝炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
120千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
6.4克
脂肪
9.7克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
26.94微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.03毫克
矿物质
钠
220.14毫克
磷
38.3毫克
钾
251.33毫克
镁
29.21毫克
钙
88.24毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
1.07毫克
铜
0.03毫克
锰
0.23毫克
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