塔菜拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
22.33微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
529.13微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
246.93毫克
磷
53.35毫克
钾
74.87毫克
镁
11.73毫克
钙
101.1毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.25毫克
铜
0.07毫克
锰
0.18毫克
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