塔菜(煮)
营养元素 每100克
热量
27千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2.4克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
53.43微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.92毫克
矿物质
钠
162.2毫克
磷
46.49毫克
钾
133.56毫克
镁
20.01毫克
钙
163.75毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
0.64毫克
铜
0.13毫克
锰
0.0毫克
以上数据来源于网络 仅供参考