荷兰豆(煮)
营养元素 每100克
热量
26千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2.2克
脂肪
0.3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.18克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.05微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
9.57毫克
磷
14.84毫克
钾
106.11毫克
镁
13.52毫克
钙
44.4毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.39毫克
铜
0.05毫克
锰
0.0毫克
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