荷兰豆拌金针菇
营养元素 每100克
热量
21千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
3克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
6.11克
维生素
维生素A
1.41微克
维生素C
0.56微克
维生素E
0.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
8.45微克
烟酸
1.16毫克
矿物质
钠
379.39毫克
磷
27.35毫克
钾
55.07毫克
镁
4.85毫克
钙
0.75毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
0.09毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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